pe scurt:

Majoritatea oamenilor considera ca cel mai pretios lucru pentru ei insisi este sanatatea. In general insa acest lucru se afla la finalul listei prioritatilor acestora. Multi oameni isi dedica aproape tot timpul rezolvarii problemelor cotidiene pe care le au, carierelor lor, imbunatatirii substantiale a situatiilor financiare.

in detaliu:

Se spune ca o persoana sanatoasa din punct de vedere fizic rezista mult mai usor diverselor tentatii, priveste cu mai mult optimisim potentialele succese si in general este mai linistita suflesteste. Este bine ca aceasta idee sa fie fixata cat mai profund in mintile copiilor. Acestia vor creste respectand-o cat mai strict si se vor simti motivati sa o respecte tocmai pentru ca isi vor aminti in permanenta avantajele sanatatii.

Copii trebuie indrumati inspre a afla, inca de la varste cat mai fragede, care sunt lucrurile esentiale pe care trebuie sa le faca pentru a-si proteja sanatatea fizica. Nu este usor sa reusesti sa-i inveti despre, de pilda, necesitatea spalarii pe maini sau a fructelor si legumelor inainte de a le consuma. Aceste lucruri necesita timp, rabdare din partea celor mari si perseverenta pentru a-i convinge pe cei mici in legatura cu toate aceste aspecte. Unui copil sanatos ii este mai usor sa retina lucruri. Aceasta capacitate ii confera incredere in sine pentru a duce la bun sfarsit ceea ce isi propune sa faca si in final va avea de obicei o stare sufleteasca pozitiva amintindu-si de micile sale realizari.

un articol trimis de Aldea Alexandra